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SERVICIO DE ATENCIÓN PSICOLÓGICA
La forma que tenemos de pensar y sentir sobre las cosas, las diversas situaciones o los demás, determinará que interpretemos la realidad de una manera positiva o negativa.

Durante todos estos años mi experiencia como psicoterapeuta me ha llevado a entender que, aunque cada persona que ha llegado a mi consulta lo ha hecho por un motivo diferente, con una manera de hacer diferente o con una personalidad diferente, todos han llegado cargados de un enorme sufrimiento que no han sido capaces de quitarse de encima por sí mismos. Todos han llegado buscando calidad en sus vidas. Es justo.

Sufrir es un pesado sentir que el ser humano gestiona mal o peor. No sabemos sufrir cuando correspondería hacerlo, pues entonces se espera de nosotros que actuemos con normalidad, no mostremos emociones en público, recuperemos nuestra vida cotidiana de forma inmediata y hasta sonriamos por todo ello, aunque acabemos de perder a un ser querido, sufrido una separación sentimental o perdido el trabajo. 

No sabemos no sufrir cuando no correspondería hacerlo. Nos sorprenderemos de saber que la inmensa mayoría de preocupaciones que ocupan nuestros pensamientos cada día se refieren a cosas que no han ocurrido, no están ocurriendo en este momento y tienen muy pocas probabilidades de que ocurran. Son los clásicos " y si..." ( y si no llego a tiempo, y si me dice que no me quiere, y si me quedo sin trabajo....)

La eterna búsqueda de la calidad de vida y la constante frustración por su no encuentro nos convierte en eternos sufridores haciendo de nuestro día a día un suceso de repeticiones sin demasiado sentido.

Si has llegado hasta aquí, es que tú también quieres vivir con calidad.

Dra. Judith Forns: psicóloga licenciada y postgraduada por la Universidad de Barcelona. Colegiada con el número 10830 por el COPC (Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña). Largo recorrido como psicoterapeuta en el ámbito de la psicología patológica, especializándose en ansiedad, depresión y trastornos alimentarios. Terapeuta en el SAP de la Universidad de Barcelona, en la Escuela de Policía de Barcelona y en consulta privada. Docente en la Universidad de Barcelona y en Adams Oposiciones de Barcelona. Autora de los libros para Oposociones de Adams 2010 y de múltiples artículos. Colaboradora eventual en medios de comunicación. Directora del Servicio de Terapia Ocupacional de Fundación para discapacitados psíquicos y enfermedades mentales. Directora del Centro Privado Servei Atenció Psicológica.
Como trabajamos
La psicoterapia nos ofrece estrategias para vivir con calidad